www.progepatit.ru


Советы тем, кто пьет только за компанию

Оценить
(0 голоса)

Посмотрим правде в глаза. Пропаганда алкоголя ведется по телевизору, на рекламных щитах, в магазинах и вообще повсюду. В западной культуре принято выпивать, отмечая практически все значимые события. Как отказаться от столь приятного времяпрепровождения? Помните о том, что при гепатите С перед вами стоит выбор: алкоголь или здоровая печень.



Если вы употребляете алкоголь социально, в ваших силах отказаться от этой привычки (но если у вас сформировалась зависимость от алкоголя, обратитесь за профессиональной помощью).

  • Не держите дома алкогольные напитки.
  • Заручитесь поддержкой близких людей.
  • Применяйте техники релаксации, займитесь медитацией и йогой.


Как быть, если вас спрашивают, почему вы перестали пить спиртное? Совсем не обязательно рассказывать окружающим о заболевании гепатитом С. Сегодня многие люди отказываются от употребления спиртных напитков, стремясь к более здоровому образу жизни. Вы — в большой компании людей, которые предпочитают не пить. Кроме того, не обязательно привлекать к себе внимание, демонстративно отказываясь от алкогольных напитков. Если окружающие пьют вино, наполните бокал соком красного винограда, а если шампанское — возьмите минеральную воду с лимонным соком.

Наркотики? - даже не о чем говорить
Избавиться от зависимости сложно, но жизненно важно
Опасные токсины
Когда лекарства, травы, добавки - во вред
Пусть приоритетом будет безопасность

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Изображения, полученные методами ультразвуковой диагностики, компьютерной и магнитно-резонансной томографии позволяют
Поскольку вирус гепатита С передается через инфицированную кровь, риск имеется при любых медицинских манипуляциях и про
Наряду с формами острых вирусных гепатитов, имеющими клинические проявления (так называемыми манифестными), выделяют суб
В 1982 г. HAV (вирус гепатита А) был отнесен к энтеровирусам типа 72, принадлежащим к семейству Picornaviridae. В дальнейшем после расш
У человека, узнавшего, что у него гепатит С, возникает множество вопросов, и первый среди них — "Как я заразился?". Вы могли

Последние статьи


Решение о том, кому вы расскажете, что инфицированы вирусом гепатита С, полностью за вами. Преимущество откровенности в то
В эндемичных районах горизонтальная передача HBV (вирус гепатита В) среди детей может быть следствием бытовых контактов и
Прогностически неблагоприятными для развития ОПН (Острая печеночная недостаточность) являются прогрессирующая гиперби
Мезенхимально-воспалительный синдром, выраженный в большей или меньшей степени, встречается при большинстве заболевани
У каждого из нас в крови присутствуют миллионы антител. Они начинают вырабатываться еще в детстве. Кормящая мать передае