www.progepatit.ru


Советы тем, кто пьет только за компанию

Оценить
(0 голоса)

Посмотрим правде в глаза. Пропаганда алкоголя ведется по телевизору, на рекламных щитах, в магазинах и вообще повсюду. В западной культуре принято выпивать, отмечая практически все значимые события. Как отказаться от столь приятного времяпрепровождения? Помните о том, что при гепатите С перед вами стоит выбор: алкоголь или здоровая печень.



Если вы употребляете алкоголь социально, в ваших силах отказаться от этой привычки (но если у вас сформировалась зависимость от алкоголя, обратитесь за профессиональной помощью).

  • Не держите дома алкогольные напитки.
  • Заручитесь поддержкой близких людей.
  • Применяйте техники релаксации, займитесь медитацией и йогой.


Как быть, если вас спрашивают, почему вы перестали пить спиртное? Совсем не обязательно рассказывать окружающим о заболевании гепатитом С. Сегодня многие люди отказываются от употребления спиртных напитков, стремясь к более здоровому образу жизни. Вы — в большой компании людей, которые предпочитают не пить. Кроме того, не обязательно привлекать к себе внимание, демонстративно отказываясь от алкогольных напитков. Если окружающие пьют вино, наполните бокал соком красного винограда, а если шампанское — возьмите минеральную воду с лимонным соком.

Наркотики? - даже не о чем говорить
Избавиться от зависимости сложно, но жизненно важно
Опасные токсины
Когда лекарства, травы, добавки - во вред
Пусть приоритетом будет безопасность

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Руководствуйтесь чувством ответственности и примите меры, чтобы обезопасить окружающих от заражения, если сами вы были и
Самая ранняя стадия гепатита С — воспаление печеночной ткани. (Гепатит дословно означает воспаление печени.) Как вы уже з
Проявления гепатита С у детей сходны с таковыми у взрослых. Однако дети не всегда могут правильно объяснить, что их беспок
Эта форма острого гепатита характеризуется быстротечностью и большим риском летального исхода. При фульминантном гепат
Совет хранить все результаты анализов и выписки в одном месте не покажется вам оригинальным. Однако мы пойдем дальше: сов

Последние статьи


Врачам и другим работникам службы здравоохранения предписывается в случае случайного контакта с кровью пациента, инфици
В процессе лечения вам, помимо визитов к лечащему врачу, наверняка придется посещать врачей других специальностей. Вы мож
HB^g-серопозитивные больные. У большинства HBgAg-серопозитивных больных, у которых лечение ИФН-а оказалось эффективным, ремис
Наркоманы, использующие наркотики внутривенно, сейчас, как и в прошлом, представляют собой крупнейшую и постоянно растущ
Гепатит С — это заболевание, при котором могут развиваться осложнения. Лечение гепатита С может приводить к возникновени