www.progepatit.ru


Советы тем, кто пьет только за компанию

Оценить
(0 голоса)

Посмотрим правде в глаза. Пропаганда алкоголя ведется по телевизору, на рекламных щитах, в магазинах и вообще повсюду. В западной культуре принято выпивать, отмечая практически все значимые события. Как отказаться от столь приятного времяпрепровождения? Помните о том, что при гепатите С перед вами стоит выбор: алкоголь или здоровая печень.



Если вы употребляете алкоголь социально, в ваших силах отказаться от этой привычки (но если у вас сформировалась зависимость от алкоголя, обратитесь за профессиональной помощью).

  • Не держите дома алкогольные напитки.
  • Заручитесь поддержкой близких людей.
  • Применяйте техники релаксации, займитесь медитацией и йогой.


Как быть, если вас спрашивают, почему вы перестали пить спиртное? Совсем не обязательно рассказывать окружающим о заболевании гепатитом С. Сегодня многие люди отказываются от употребления спиртных напитков, стремясь к более здоровому образу жизни. Вы — в большой компании людей, которые предпочитают не пить. Кроме того, не обязательно привлекать к себе внимание, демонстративно отказываясь от алкогольных напитков. Если окружающие пьют вино, наполните бокал соком красного винограда, а если шампанское — возьмите минеральную воду с лимонным соком.

Наркотики? - даже не о чем говорить
Избавиться от зависимости сложно, но жизненно важно
Опасные токсины
Когда лекарства, травы, добавки - во вред
Пусть приоритетом будет безопасность

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Основоположник гомеопатии и автор термина — немецкий врач Самюэль Ганеман. Гомеопатия лечит не болезнь, а больного. Даже
Вас попросят за неделю до исследования и неделю после него отказаться от приема лекарств, разжижающих кровь, — коумадина,
Будем рассуждать логически: если определенное вещество способно убивать живых существ — вредителей растений и удалять с
Терапия ИФН-а сопровождается широким спектром побочных эффектов. Наиболее часто наблюдается гриппоподобный синдром, про
Титр anti-HBs антител, достаточный для профилактики заражения (более 10 МЕ/л), после введения вакцины достигается у 95% реципиен

Последние статьи


Факторы, позволяющие предсказать эффект пегилированного и стандартного ИФН-а, одинаковы. Наиболее значимым из них у HBgAg-с
Хотя пищу принято солить непосредственно во время еды, большинство пищевого натрия в рационе современного человека соде
Вирусные гепатиты делят на две группы по механизмам заражения. Первую составляют заболевания, которые являются кишечным
Питание при циррозе печени отличается от общих диетических принципов для "печеночных" пациентов, что объясняется развити
Значительную роль в образовании желчных камней играет нарушение моторики желчного пузыря и функции его слизистой оболоч