www.progepatit.ru


Советы тем, кто пьет только за компанию

Оценить
(0 голоса)

Посмотрим правде в глаза. Пропаганда алкоголя ведется по телевизору, на рекламных щитах, в магазинах и вообще повсюду. В западной культуре принято выпивать, отмечая практически все значимые события. Как отказаться от столь приятного времяпрепровождения? Помните о том, что при гепатите С перед вами стоит выбор: алкоголь или здоровая печень.



Если вы употребляете алкоголь социально, в ваших силах отказаться от этой привычки (но если у вас сформировалась зависимость от алкоголя, обратитесь за профессиональной помощью).

  • Не держите дома алкогольные напитки.
  • Заручитесь поддержкой близких людей.
  • Применяйте техники релаксации, займитесь медитацией и йогой.


Как быть, если вас спрашивают, почему вы перестали пить спиртное? Совсем не обязательно рассказывать окружающим о заболевании гепатитом С. Сегодня многие люди отказываются от употребления спиртных напитков, стремясь к более здоровому образу жизни. Вы — в большой компании людей, которые предпочитают не пить. Кроме того, не обязательно привлекать к себе внимание, демонстративно отказываясь от алкогольных напитков. Если окружающие пьют вино, наполните бокал соком красного винограда, а если шампанское — возьмите минеральную воду с лимонным соком.

Наркотики? - даже не о чем говорить
Избавиться от зависимости сложно, но жизненно важно
Опасные токсины
Когда лекарства, травы, добавки - во вред
Пусть приоритетом будет безопасность

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Пришло время поговорить о втором компоненте схем лечения гепатита С. Рибавирин — это антивирусный препарат, аналог нукле
При прекоме I стадии отмечается нарушение сна (сонливость днем и бессонница ночью). Характерен тревожный сон с яркими устр
Вопрос о том, поражает ли HGV (вирус гепатита G) печень самостоятельно или оказывает повреждающее действие на нее в сочетани
Масштаб поражения печени, вызванного вирусом гепатита С, определяют по результатам биохимического анализа крови. Этот ан
Этиология и патогенез ПБЦ не изучены. Рассматривались различные этиологические факторы, в том числе инфекционные. Однако

Последние статьи


При хроническом гепатите С спиртные напитки противопоказаны. Но как быть, когда вы в компании и кто-то поднимает тост? В ре
По течению выделяют острое циклическое (и ациклическое) и хроническое течение заболевания. Типичная форма острого вирусн
В зависимости от выраженности неврологических расстройств выделяют 4 стадии энцефалопатии: прекома I стадии, прекома II ст
Дыхание неотделимо от жизни. Цикл дыхания включает вдох — наполнение дыхательных путей воздухом, обогащенным кислородом
Для фазы неактивного носительства характерно отсутствие HBgAg в сыворотке крови, наличие anti-HBE антител, устойчиво нормальна