Советы тем, кто пьет только за компанию

www.progepatit.ru


Советы тем, кто пьет только за компанию

Оценить
(0 голоса)

Посмотрим правде в глаза. Пропаганда алкоголя ведется по телевизору, на рекламных щитах, в магазинах и вообще повсюду. В западной культуре принято выпивать, отмечая практически все значимые события. Как отказаться от столь приятного времяпрепровождения? Помните о том, что при гепатите С перед вами стоит выбор: алкоголь или здоровая печень.



Если вы употребляете алкоголь социально, в ваших силах отказаться от этой привычки (но если у вас сформировалась зависимость от алкоголя, обратитесь за профессиональной помощью).

  • Не держите дома алкогольные напитки.
  • Заручитесь поддержкой близких людей.
  • Применяйте техники релаксации, займитесь медитацией и йогой.


Как быть, если вас спрашивают, почему вы перестали пить спиртное? Совсем не обязательно рассказывать окружающим о заболевании гепатитом С. Сегодня многие люди отказываются от употребления спиртных напитков, стремясь к более здоровому образу жизни. Вы — в большой компании людей, которые предпочитают не пить. Кроме того, не обязательно привлекать к себе внимание, демонстративно отказываясь от алкогольных напитков. Если окружающие пьют вино, наполните бокал соком красного винограда, а если шампанское — возьмите минеральную воду с лимонным соком.

Наркотики? - даже не о чем говорить
Избавиться от зависимости сложно, но жизненно важно
Опасные токсины
Когда лекарства, травы, добавки - во вред
Пусть приоритетом будет безопасность

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Иммунодефицит — это чисто лабораторный диагноз, основанный на исследовании как можно большего количества параметров, ха
Тест на вирусную РНК позволяет распознать присутствие генетического материала вируса в крови. Как вы помните, геном виру
Вирус, попавший в желудок и сохранивший активность, несмотря на кислую среду, переносится в кишечник, всасывается в порта
Наличие аутоантител, особенно антимитохондриальных, в сыворотке крови является важным клиническим признаком и диагност
Печень является хранилищем гликогена, витаминов А, Д, К, В12, железа, фолата и других веществ. Например, углеводы, поступающи

Последние статьи


Мутации гена S выявлены у новорожденных, матери которых остались носителями HBV (вирус гепатита В), несмотря на достаточно в
Печеночная энцефалопатия — это возможно обратимое нарушение функции головного мозга, возникающее в результате острой п
Лимфатическая система— это еще одна охватывающая весь организм сеть сосудов, тесно взаимодействующая с кровеносной сис
Выделяют восемь генотипов HBV (вирус гепатита В), которые обозначают заглавными буквами А-Н. Нуклеотидные последовательнос
При прекоме II стадии отмечаются спутанность сознания, нарушение ориентировки во времени и пространстве, снижение памяти,