www.progepatit.ru


Наслаждаемся пищей!

Оценить
(0 голоса)

Здоровая пища зачастую представляется людям пресной и невкусной. Заранее настроив себя на такой лад, невозможно получить удовольствие от еды. Но ведь это не так! Чтобы прием пищи приносил вам удовольствие, последуйте таким советам.

  • Приступайте к еде только в спокойной обстановке.
  • Будьте внимательны к тому, что едите.
  • Медленно пережевывайте каждый кусочек.
  • Поблагодарите за пищу.


Еще один совет: вознаграждайте себя здоровой пищей. Неужели густой йогурт с кусочками любимых фруктов может оставить кого-то равнодушным?! Вспомните пищу, которая напоминает вам о детстве: возможно, это ароматный бульон с гренками или густая горячая каша? Побалуйте себя любимой едой.

Уменьшить симптомы гепатита С
Здоровые закуски
Еда вне дома: какие опасности подстерегают?
Восемь стаканов воды
Запрет на алкоголь: насколько это серьезно?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Анализ результатов длительной терапии ламивудином показал, что со временем из-за появления резистентных штаммов HBV (виру
Хотя пищу принято солить непосредственно во время еды, большинство пищевого натрия в рационе современного человека соде
Монотерапия ламивудином эффективно подавляет репликацию HBV (вирус гепатита В) и улучшает функцию печени (см. табл. 8-12). Леч
По иронии, некоторые лекарства, травы, витамины, которые вы принимаете, чтобы улучшить свое самочувствие и состояние здор
Кровь представляет собой особый вид ткани, состоящий из жидкой части (плазмы) и клеток. Подгоняемая сердечным насосом, она

Последние статьи


Первичная HBV (вирус гепатита В)-инфекция клинически проявляется у 30-50% зараженных в возрасте старше 5 лет, причем большинст
Нередко возникновение болей или ощущения тяжести, распирания в правом подреберье (дискомфорта разной выраженности) ассо
При остром гепатите постепенно угасают клинические проявления инфекции и, в частности, желтуха. С уменьшением (исчезнове
Ген X HBV (вирус гепатита В) регулирует репликацию HBV (вирус гепатита В) путем активации и регуляции других генов вируса и кле
Основой профилактики HDV (вирус гепатита D)-инфекции является вакцинация против гепатита В. Обезьяны шимпанзе, у которых в к