Наслаждаемся пищей!

www.progepatit.ru


Наслаждаемся пищей!

Оценить
(0 голоса)

Здоровая пища зачастую представляется людям пресной и невкусной. Заранее настроив себя на такой лад, невозможно получить удовольствие от еды. Но ведь это не так! Чтобы прием пищи приносил вам удовольствие, последуйте таким советам.

  • Приступайте к еде только в спокойной обстановке.
  • Будьте внимательны к тому, что едите.
  • Медленно пережевывайте каждый кусочек.
  • Поблагодарите за пищу.


Еще один совет: вознаграждайте себя здоровой пищей. Неужели густой йогурт с кусочками любимых фруктов может оставить кого-то равнодушным?! Вспомните пищу, которая напоминает вам о детстве: возможно, это ароматный бульон с гренками или густая горячая каша? Побалуйте себя любимой едой.

Уменьшить симптомы гепатита С
Здоровые закуски
Еда вне дома: какие опасности подстерегают?
Восемь стаканов воды
Запрет на алкоголь: насколько это серьезно?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Условия, когда целесообразность лечения не вызывает сомнений (если в крови выявлена РНК вируса гепатита С): возраст не м
Обследования предполагают проведение таких неприятных ребенку процедур, как забор крови и пункции. Сложно детям и тяжело
Чтобы определить, подходит ли вам лечение пегипированным интерфероном и рибавирином, врач назначает многие из исследова
Избавиться от лишнего веса непросто. У нас много искушений: мы подвергаемся пропаганде нездорового питания при посещении
Эссенциальная смешанная криоглобулинемия представляет собой системное заболевание, поражающее мелкие сосуды и проявля

Последние статьи


Две разновидности вируса гепатита G, HGV (вирус гепатита G) и GB-C, в литературе обозначаются как GBV-C/HGV (вирус гепатита G); в данн
Желтуха кожи, склер и слизистых оболочек возникает в связи с накоплением в крови билирубина и отложением его в тканях. Изб
Ген X HBV (вирус гепатита В) регулирует репликацию HBV (вирус гепатита В) путем активации и регуляции других генов вируса и кле
Во время беременности материнские антитела к вирусу гепатита С могут попасть через плаценту в кровь новорожденного. Как
Изучение патогенеза гепатита Е стало возможным благодаря по крайней мере двум исследованиям на добровольцах и двум эксп