www.progepatit.ru


Наслаждаемся пищей!

Оценить
(0 голоса)

Здоровая пища зачастую представляется людям пресной и невкусной. Заранее настроив себя на такой лад, невозможно получить удовольствие от еды. Но ведь это не так! Чтобы прием пищи приносил вам удовольствие, последуйте таким советам.

  • Приступайте к еде только в спокойной обстановке.
  • Будьте внимательны к тому, что едите.
  • Медленно пережевывайте каждый кусочек.
  • Поблагодарите за пищу.


Еще один совет: вознаграждайте себя здоровой пищей. Неужели густой йогурт с кусочками любимых фруктов может оставить кого-то равнодушным?! Вспомните пищу, которая напоминает вам о детстве: возможно, это ароматный бульон с гренками или густая горячая каша? Побалуйте себя любимой едой.

Уменьшить симптомы гепатита С
Здоровые закуски
Еда вне дома: какие опасности подстерегают?
Восемь стаканов воды
Запрет на алкоголь: насколько это серьезно?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Планирование приемов пищи предупредит стрессовые ситуации, беспокойство и неуверенность. Подходите к планированию реал
При надпеченочной (гемолитической) желтухе в сыворотке крови повышено содержание свободного билирубина (непрямая реакци
Энтекавир представляет собой аналог циклопентилгуанозина, назначаемый внутрь. Экспериментальные исследования in vitro и на
У больных ПБЦ могут быть симптомы, которые в значительной степени сходны с симптомами аутоиммунного гепатита. При аутоим
Холестерин нерастворим в воде. Соли желчных кислот, образующиеся из холестерина, водорастворимы (примерно 10"7 моль/л) . В пр

Последние статьи


Наиболее часто из вирусных гепатитов в лечебных учреждениях заражаются гепатитом В. Передача HBV (вирус гепатита В) происх
Зубные щетки, бритвы, маникюрные ножницы и другие подобные предметы и инструменты, на которые может попадать даже небольш
До начала лечения гепатит С может оставаться для вас чем-то эфемерным. Скорее, данными анализов и врачебными выписками, а
Передача вируса (вирусная трансмиссия) — это путь, которым вирус передается от человека к человеку. Таких путей много. При
Гепатоцеллюлярная карцинома, или гепатома, — первичный рак печени. Это означает, что злокачественный процесс начинается