www.progepatit.ru


Планируем прием пищи

Оценить
(0 голоса)

Планирование приемов пищи предупредит стрессовые ситуации, беспокойство и неуверенность. Подходите к планированию реалистично, не старайтесь расписать все до мелочей — важна общая картина, примерный график. В зависимости от места проживания некоторые виды здоровой пищи могут быть для вас недоступны.



Если вы решили изменить стиль питания и пищевые привычки, действуйте "маленькими шагами", т.е. постепенно. Для начала сведите к минимуму употребление вредных блюд и напитков. Здоровые замены вводите постепенно, давая себе время к ним привыкнуть.

Ведение пищевого дневника
Покупаем еду с умом
Внимательно читаем этикетки
Спросите о добавках и пестицидах
Экологически чистая пища

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Популярные статьи


Для лечения ПСХ был предложен целый ряд препаратов, но ни один из них не оказался эффективным. Первым препаратом, использо
В лечении гепатита С важная роль отводится вопросам, связанным со временем. Прежде всего это поиск баланса в том, когда на
Вопрос о том, поражает ли HGV (вирус гепатита G) печень самостоятельно или оказывает повреждающее действие на нее в сочетани
Незначительное повышение уровня неконъюгированного (непрямого) билирубина в послеоперационном периоде наблюдается дов
В зависимости от выраженности неврологических расстройств выделяют 4 стадии энцефалопатии: прекома I стадии, прекома II ст

Последние статьи


Возможности достижения длительной ремиссии хронического гепатита с помощью современных методов лечения ограниченны. По
В III фазе двух клинических испытаний терапия больных, ранее не получавших аналоги нуклеозидов, энтекавиром длительностью
Под натуропатией обычно понимают традиционные методы оздоровления, иногда просто разумное поведение человека в отношен
Имеются многочисленные свидетельства роли генетических факторов в патогенезе ПБЦ. К ним относятся преимущественная рас
Резистентность к адефовиру43 развивается реже, чем к ламивудину. Предложено несколько объяснений этому факту. Молекула ад