www.progepatit.ru


Сбалансированный рацион при гепатите С

Оценить
(0 голоса)

Чем разнообразнее ваша диета, тем выше вероятность, что ваш организм получит все необходимые ему питательные вещества. Сбалансированный рацион должен содержать продукты, поставляющие в организм три основные группы питательных веществ: углеводы, белки и жиры. Важнейший компонент пищи — витамины и минеральные вещества. Они не являются источниками энергии, но необходимы для функционирования разнообразных систем организма, в том числе многих сотен ферментов, катализирующих процессы обмена веществ. Фитохимикаты — тип химических соединений, недавно обнаруженных в овощах и фруктах, а также в других растениях — обладают свойствами антиоксидантов и тоже нужны организму человека.



В следующих разделах мы дадим краткое описание этих "трех китов" здорового питания, покажем их значение для организма человека. Также назовем основные источники этих питательных веществ. Приготовьтесь к тому, что мы сделаем акцент на употреблении овощей и фруктов.

Белки, жиры, углеводы - материал для построения клеток организма
Витамины и минералы
Поговорим о соли
Поговорим о фитохимикатах
Будут ли генетически измененные овощи полезными для здоровья?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Главную опасность здесь представляет многократное использование игл и других острых предметов. Предполагается, что прим
Аюрведическая медицина, или аюрведа, — древнейшая оздоровительная система, восходящая к древнеиндийской гималайской ме
Адефовир43 обычно хорошо переносится; в III фазе клинических испытаний побочные эффекты у больных, которые его получали, бы
Замечено, что отмена глюкокортикоидов часто сопровождается повышением активности АлАТ в сыворотке крови и сероконверси
Хроническая HBV (вирус гепатита В)-инфекция может перейти в неактивное вирусоносительство или в хронический гепатит В и пр

Последние статьи


Титр anti-HBs антител, достаточный для профилактики заражения (более 10 МЕ/л), после введения вакцины достигается у 95% реципиен
Наличие аутоантител, особенно антимитохондриальных, в сыворотке крови является важным клиническим признаком и диагност
Бытующее мнение о том, что бактерии играют роль в образовании лишь коричневых пигментных камней, в последнее время пересм
Распространенность гепатита В в различных регионах неодинакова (см. табл. 8-1). В странах с низкой распространенностью, так
Нередко возникновение болей или ощущения тяжести, распирания в правом подреберье (дискомфорта разной выраженности) ассо