Меняемся вместе

www.progepatit.ru


Меняемся вместе

Оценить
(0 голоса)

Изменение образа жизни — важная часть программы лечения гепатита С. Благодаря лишь этим изменениям человек может улучшить самочувствие, избавиться от неприятных проявлений гепатита С и даже прожить дольше.



Большинству из нас трудно менять устоявшиеся привычки. Даже если вы знаете, что что-то в вашем питании или образе жизни вам вредит (например, курение или употребление алкоголя), зависимость такого рода преодолеть крайне сложно. Некоторые люди, несмотря на гепатит С, не в силах отказаться от употребления наркотиков.



Поддержите человека, которому вы хотите помочь, в изменении образа жизни.

  • Ешьте здоровую пищу. Приготовьте для вас обоих что-нибудь вкусное и полезное или предложите сделать выбор в пользу здоровых блюд в ресторане. Вкусовые привычки гораздо легче изменить "за компанию".
  • Вместе занимайтесь спортом. Ходите на прогулки, посещайте спортзал или бассейн. Совместные занятия мотивируют и вносят азарт.
  • Медитируйте или занимайтесь духовными практиками вместе. Чувство принадлежности к определенному сообществу, понимание, что твои взгляды разделяют, — все это укрепляет дух, воодушевляет на борьбу с недугом и поднимает настроение.
  • Не употребляйте наркотики, не курите, не пейте спиртные напитки — вообще или как минимум в присутствии человека, инфицированного вирусом гепатита С.


Чтобы вам легче было осуществить изменения, обратитесь за профессиональной помощью к психологу, диетологу, наркологу.

Организационная помощь
Защитите себя от инфекции
Вопросы взаимодействия
Выполнение домашней работы
Отслеживаем побочные эффекты

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Вирион HDV (вирус гепатита D) состоит из цепи РНК, которая кодирует единственный антиген, и липопротеиновой оболочки, образу
На долю инфекции, вызываемой HAV (вирус гепатита А), приходится большая часть случаев острого гепатита и печеночной недоста
Холестаз может быть обусловлен подпеченочным препятствием оттоку желчи (механическая желтуха) вследствие наличия опухо
Трансплантация печени — единственный эффективный метод лечения больных ПБЦ в терминальной стадии, а также его осложнени
Ген полимеразы HBV (вирус гепатита В) состоит из четырех областей: праймерной, которая запускаея обратную транскрипцию; спе

Последние статьи


Бактерии могут влиять на образование желчных камней не только непосредственно, находясь в желчи, но и опосредованно, буду
Период реконвалесценции может существенно затягиваться вследствие развития обострений и рецидивов. Обострение (клинич
Вирусные гепатиты делят на две группы по механизмам заражения. Первую составляют заболевания, которые являются кишечным
Репликация вирусного генома начинается со встраивания вирусной РНК вместе с полимеразой в ген С. Этот процесс включения
Случалось ли вам начинать новую жизнь с понедельника или нового года? Если да, то вы знаете, что запланировать полезные из