www.progepatit.ru


Меняемся вместе

Оценить
(0 голоса)

Изменение образа жизни — важная часть программы лечения гепатита С. Благодаря лишь этим изменениям человек может улучшить самочувствие, избавиться от неприятных проявлений гепатита С и даже прожить дольше.



Большинству из нас трудно менять устоявшиеся привычки. Даже если вы знаете, что что-то в вашем питании или образе жизни вам вредит (например, курение или употребление алкоголя), зависимость такого рода преодолеть крайне сложно. Некоторые люди, несмотря на гепатит С, не в силах отказаться от употребления наркотиков.



Поддержите человека, которому вы хотите помочь, в изменении образа жизни.

  • Ешьте здоровую пищу. Приготовьте для вас обоих что-нибудь вкусное и полезное или предложите сделать выбор в пользу здоровых блюд в ресторане. Вкусовые привычки гораздо легче изменить "за компанию".
  • Вместе занимайтесь спортом. Ходите на прогулки, посещайте спортзал или бассейн. Совместные занятия мотивируют и вносят азарт.
  • Медитируйте или занимайтесь духовными практиками вместе. Чувство принадлежности к определенному сообществу, понимание, что твои взгляды разделяют, — все это укрепляет дух, воодушевляет на борьбу с недугом и поднимает настроение.
  • Не употребляйте наркотики, не курите, не пейте спиртные напитки — вообще или как минимум в присутствии человека, инфицированного вирусом гепатита С.


Чтобы вам легче было осуществить изменения, обратитесь за профессиональной помощью к психологу, диетологу, наркологу.

Организационная помощь
Защитите себя от инфекции
Вопросы взаимодействия
Выполнение домашней работы
Отслеживаем побочные эффекты

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Вакцинация против гепатита В безопасна. Наиболее частым побочным эффектом после введения HBV (вирус гепатита В)-вакцины яв
Наличие антител к вирусу гепатита С у ребенка старше 18 месяцев свидетельствует об инфицировании. Если возраст ребенка ме
Инкубационный период — это время между моментом заражения (инфицирования) и первыми клиническими проявлениями заболева
Вирусная частица HDV (вирус гепатита D) имеет сферическую форму и диаметр 36-43 нм. Ее оболочка содержит HBjAg и геном HDV (вирус ге
К полному парентеральному питанию (ППП) в клинике прибегают не так уж редко, однако оно далеко не всегда становится причин

Последние статьи


Диагностика острого гепатита В основывается на выявлении HBgAg и anti-HBc IgM. В ранней фазе инфекции появляются маркеры реплика
В США гепатит А относится к заболеваниям, подлежащим обязательной регистрации; заболеваемость в этой стране составляет 4;
В западных странах частота рождения HBV (вирус гепатита В)-инфицированных детей от матерей с HBV (вирус гепатита В)-инфекцией
Ежегодно в мире выполняется более 8000 трансплантаций печени. Вирусный гепатит С сейчас находится на первом месте в мире ср
В местах со средним или низким показателем распространенности HBV (вирус гепатита В) примерно у 30-50% больных хроническая HBV (