www.progepatit.ru

Люди, инфицированные вирусом гепатита С, часто испытывают перепады настроения, жалуются на "туман в голове" и патологическую усталость. Время от времени вас посещает чувство страха, грусть, злость. Также может развиться депрессия. Ваше настроение становится изменчивым, подобно лондонской погоде: эмоциональные "грозы" и "град" сменяются "радугой" и затишьем! Такие перепады настроения обусловлены несколькими причинами. Нормальная реакция на известие о том, что у вас обнаружено хроническое заболевание, угрожающее здоровью и жизни. Воздействие вируса гепатита С на ваш организм. Побочные эффекты лечения интерфероном и рибавирином. Помните ли вы свою реакцию на первое известие о том, что у вас гепатит С? Вероятнее всего, эта новость вас…

Одна из самых распространенных реакций на известие о заболевании гепатитом С — гнев. Если вам известно, как вы заразились вирусом, вы можете испытывать злость по отношению к медицинской системе, к бывшим друзьям, в компании с которыми вы употребляли наркотики, или к сексуальному партнеру. Но главным объектом вашей ярости во всех случаях можете быть вы сами. В состоянии отчаяния совершаются даже попытки самоубийства. Вскоре вы обнаружите, что гепатит С вовсе не так страшен, как показалось вам поначалу, и у вас есть все средства, чтобы не допустить развития осложнений, взять свое состояние под контроль или даже полностью излечиться от этой болезни. Вы…

У людей, инфицированных вирусом гепатита С, грусть и тоска являются распространенными эмоциональными реакциями. Если эти чувства не проходят, а сопровождают вас постоянно, если вы не способны испытывать положительные эмоции и постоянно подавлены, речь идет о депрессии. Депрессия может возникнуть собственно из-за гепатита С или как побочный эффект терапии интерфероном. Вот несколько симптомов этого состояния. Постоянная подавленность и грусть. Частые приступы плача. Изменение пищевых привычек или нарушение сна. Стремление к изоляции от окружающих. Потеря интереса к деятельности, которая раньше приносила удовольствие. Трудности с концентрацией внимания. Ощущение бессмысленности происходящего, утрата интереса к жизни. Потеря сексуального влечения. У Мысли о смерти или суициде.…

Люди, посещающие группы поддержки, утверждают, что каждая встреча — словно глоток свежего воздуха. В группе поддержки вы встретите не только людей, как и вы, инфицированных вирусом гепатита С, но и специалистов, готовых оказать вам всестороннюю помощь — от юридической до медицинской. В кругу собеседников, которые прошли через то, что и вы, или прекрасно понимают ваши потребности, вы сможете обсудить страхи, тревоги, переживания, поделиться радостными новостями и победами. Поскольку количество инфицированных вирусом гепатита С увеличивается, открывается все больше групп поддержки. Обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы узнать координаты региональной группы. Также можете поискать информацию в Интернете. Деятельность группы поддержки во многом…

Встречи членов группы поддержки обычно происходят раз или два в месяц, в больницах, библиотеках или общественных центрах. Помимо групп, участниками которых являются исключительно люди, больные гепатитом С, есть группы, в которые входят люди с гепатитом В и другими заболеваниями печени, ВИЧ-инфицированные и другие пациенты. В некоторых группах акцент ставится на трансплантацию печени — широко обсуждаются вопросы, связанные с подготовкой к пересадке этого органа, с предупреждением послеоперационных осложнений. Разной может быть политика групп в отношении посещения собраний родственниками или друзьями участников: иногда это разрешено, иногда позволяется только в определенные дни, а порой полностью запрещено.Как найти группу поддержки? Спросите у своего лечащего…

Если у вас есть доступ к Всемирной паутине, легко найти web-сайты, посвященные проблеме гепатита С. На многих из них открыты форумы, предоставляющие площадку для общения людей, столкнувшихся с проблемой гепатита С, а также членов их семей и друзей. Вступая в виртуальную группу поддержки больных гепатитом С, имейте в виду, что у такого вида общения есть свои преимущества. Перечислим некоторые из них. Полная анонимность — если, конечно, вы не сообщаете участникам свое настоящее имя и личную информацию о себе. Возможность общения с большим количеством людей, что было бы недоступно при "живом общении" (особенно если вы живете в маленьком городе). Легкий доступ…

Иногда психологические и эмоциональные трудности слишком велики, чтобы пытаться справиться с ними самостоятельно. У вас могут возникнуть сложности с медицинским обслуживанием, с работой, с членами семьи. Если вы чувствуете, что негативные переживания становятся все ярче и вы не можете с ними совладать, обратитесь к профессиональному психологу, психотерапевту (иногда достаточно бывает социального работника, а в ряде случаев, например при острой депрессии или суицидальных мыслях, нужна помощь психиатра). Помощь специалиста по психическому здоровью может быть нужна в следующих случаях. Вы намерены избавиться от пристрастия к алкоголю, курению, наркотикам или от любой другой зависимости. У вас депрессия. Вам трудно смириться с тем, что…

Замечательный способ направить свою энергию в позитивное русло и отвлечься от плохих мыслей — помощь тем, кому нужна ваша поддержка. Станьте активистом общественной Организации помощи больным гепатитом С. Узнавайте как можно больше о своем состоянии, о своих правах, о возможностях и... доносите эти знания до других людей! Всегда найдется кто-то, кому вы можете оказать помощь. Есть и другие пути реализации своего потенциала. Ведите просветительскую работу о путях передачи вируса гепатита С. Пропагандируйте проведение скрининга гепатита С сред» населения. Рассказывайте о профилактике гепатита С. Организуйте web-сайт, адресованный людям с гепатитом С.  

Тело, ум и душа взаимосвязаны. Если вы испытываете отрицательные эмоции, ваше состояние ухудшается независимо от того, инфицированы вы вирусом гепатита С или нет. Поскольку сила ваших мыслей огромна, позитивное мышление позволяет улучшить самочувствие и даже ускорить выздоровление. В основе позитивного мышления лежит принятие: позитивное отношение ко всему происходящему, желание увидеть во всем смысл и хорошую сторону. Вот преимущества, которые несет позитивное мышление. Улучшается ваше самочувствие, эмоциональное и духовное состояние. Вы лучше относитесь к окружающим, включая врачей, членов семьи, друзей, соседей и даже продавцов в магазинах. А они, в свою очередь, отвечают вам тем же! Поскольку психоэмоциональное состояние тесно связано с…