www.progepatit.ru


Как справиться с депрессией

Оценить
(0 голоса)

У людей, инфицированных вирусом гепатита С, грусть и тоска являются распространенными эмоциональными реакциями. Если эти чувства не проходят, а сопровождают вас постоянно, если вы не способны испытывать положительные эмоции и постоянно подавлены, речь идет о депрессии. Депрессия может возникнуть собственно из-за гепатита С или как побочный эффект терапии интерфероном. Вот несколько симптомов этого состояния.

  • Постоянная подавленность и грусть. Частые приступы плача.
  • Изменение пищевых привычек или нарушение сна.
  • Стремление к изоляции от окружающих.
  • Потеря интереса к деятельности, которая раньше приносила удовольствие.
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Ощущение бессмысленности происходящего, утрата интереса к жизни.
  • Потеря сексуального влечения. У Мысли о смерти или суициде.


Если у вас наблюдается хотя бы один из перечисленных симптомов, особенно если это продолжается больше двух—четырех недель, обратитесь к своему лечащему врачу и попросите его направить вас к психологу или психотерапевту. Если вы решите посетить специалиста по психическому здоровью без ведома лечащего врача, поставьте его в известность о заболевании гепатитом С, а все назначения препаратов, например антидепрессантов, непременно согласуйте с лечащим врачом.



Если у вас возникают мысли о смерти или суициде, от которых вы не можете отвлечься, немедленно звоните своему врачу или на линию круглосуточной психологической помощи.



Вот советы, которые помогут вам вернуться в нормальное состояние при депрессии. Помните, что в большинстве случаев эти способы эффективны лишь в качестве дополнения к лечению, назначенному психиатром или психотерапевтом.

  • Употребляйте здоровую пищу.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения.
  • Освойте техники релаксации и дыхательные упражнения.
  • Наполните свою жизнь духовностью, занимайтесь медитацией.
  • Освойте позитивное мышление.
  • Укрепляйте узы с членами семьи и друзьями, присоединитесь к группе поддержки больных гепатитом С.


Точно так же, как физические упражнения избавляют от патологической усталости, общение с окружающими поднимает дух и придает душевных сил. Несмотря на то что вам может казаться, будто вы не желаете никого видеть, поддержание отношений с другими людьми, включая больных гепатитом С, поможет вам совладать с негативными чувствами и избавиться от депрессии.



Если многие советы, касающиеся совладания с депрессией, показались вам сходными с советами, направленными на избавление от гнева, здесь нет путаницы. Депрессия и ярость — зачастую две стороны одной медали, и эти переживания постоянно сменяют друг друга.



Некоторым пациентам, получающим курс лечения интерферонами, приходится принимать препараты, избавляющие от распространенных и опасных побочных эффектов такой терапии, в частности депрессии. Нелеченная депрессия может привести к попытке суицида или употреблению алкоголя, противопоказанного при гепатите С. Если в прошлом у вас была депрессия, скажите об этом врачу перед началом лечения интерферонами. До начала курса терапии заручитесь поддержкой всех, кто может оказать вам такую помощь (врачи, специалисты по психическому здоровью, друзья, родственники, члены группы поддержки).

Посещение группы поддержки
Встречи членов группы поддержки
Группы поддержки в Интернете
Получите профессиональную психологическую помощь
Живите активной жизнью

Комментарии  

 
0 #1 Клевцов Дмитрий врач 06.08.2011 14:59
Клиент с симптомами депрессии,

предъявляет жалобы на сниженное настроение, чувство тоски, апатии или тревоги, бессонницу или наоборот - сонливость, ощущение утраты интереса к жизни, высокую утомляемость, плаксивость, повышенную социальную чувствительност ь—ранимость, раздражительнос ть, снижение памяти на текущие события, заторможенность , мысли о своей ненужности, пессимизм.

В более тяжелых случаях, у клиента выявляется:

--снижение аппетита, вплоть до анорексии,

--снижение либидо,

--суицидальные мысли.

Врачи-психиатры для купирования симптомов депрессии у пациента, используют специальные лечебные средства—антиде прессанты.

К этой группе относятся: Паксил, Золофт, Симбалта, Феварин, Серената, Амитриптилин, Миртазонал.

Психолог-психотерапевт имеет возможность использовать только немедикаментозн ые психологические методы.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Маловероятно, чтобы монотерапия каким-либо одним противовирусным препаратом или ИФН-а привела к уничтожению HBV (вирус геп
Если вы решили регулярно заниматься физическими упражнениями (особенно такими, как ходьба или бег трусцой), купите самую
О латентной или скрыто протекающей HBV (вирус гепатита В)-инфекции говорят в тех случаях, когда в сыворотке крови выявляют Д
ИФН-а назначают в подкожных инъекциях. Рекомендуемая доза для взрослых составляет 5 млн ЕД в сутки или 10 млн ЕД 3 раза в нед
Вирус гепатита А, по-видимому, не является цитопатическим вирусом, и воспалительно-некротическое поражение печени обусло

Последние статьи


Открыто обсудите вопрос домашней работы и выясните, что человек, больной гепатитом С, может взять на себя. Но помните, что
Хорошее начало программы борьбы со стрессом— улучшение физической формы. Вот несколько советов. Физическая активность
Вероятность успеха при пересадке печени довольно высока и составляет 85-86% всех проводимых операций. Пятилетняя выживаемо
Синдром внутрипеченочного холестаза обусловлен затруднением оттока желчи. Это происходит в результате снижения секрето
Замечательный способ направить свою энергию в позитивное русло и отвлечься от плохих мыслей — помощь тем, кому нужна ваш