www.progepatit.ru


Получите профессиональную психологическую помощь

Оценить
(0 голоса)

Иногда психологические и эмоциональные трудности слишком велики, чтобы пытаться справиться с ними самостоятельно. У вас могут возникнуть сложности с медицинским обслуживанием, с работой, с членами семьи. Если вы чувствуете, что негативные переживания становятся все ярче и вы не можете с ними совладать, обратитесь к профессиональному психологу, психотерапевту (иногда достаточно бывает социального работника, а в ряде случаев, например при острой депрессии или суицидальных мыслях, нужна помощь психиатра). Помощь специалиста по психическому здоровью может быть нужна в следующих случаях.

  • Вы намерены избавиться от пристрастия к алкоголю, курению, наркотикам или от любой другой зависимости.
  • У вас депрессия.
  • Вам трудно смириться с тем, что вы инфицированы вирусом гепатита С.
  • Вы не можете совладать с негативными чувствами, такими как гнев, тревога, отчаяние.
  • У вас нарушились отношения с окружающими людьми.

Как же найти необходимого вам специалиста?

  • Спросите у своего лечащего врача.
  • Спросите у членов группы поддержки, которую вы посещаете.
  • Обратитесь в региональный центр психологической помощи, ассоциацию психотерапевтов.

Планируя обращение к специалисту по психическому здоровью, учтите свои финансовые возможности и те возможности, которые вам предоставляет медицинская страховка.



Обращаясь к психологу или психотерапевту, постарайтесь точно сформулировать проблему, которая волнует вас больше всего. Чтобы облегчить себе задачу, составьте перечень Трудностей и затем ранжируйте их по значимости для себя. Обратите внимание, комфортно ли вам находиться рядом с этим человеком. Помните, что вам предстоит вести с ним разговоры о самом сокровенном, о своей душе, поэтому любое, даже необъяснимое неприятие будет основанием для того, чтобы искать другого специалиста.



Узнайте, приходилось ли психологу или психотерапевту работать с людьми, инфицированными вирусом гепатита С.



Чтобы найти психолога или психотерапевта, вам потребуются время и силы. Но мир в душе того стоит.

Живите активной жизнью
Стакан наполовину полный, или пустой?
Учитесь властвовать над собой
Как совладать с гневом
Как справиться с депрессией

Комментарии  

 
0 #1 анна 28.10.2011 16:22
У меня депресся.нахожусь в подвешенном состоянии толи потону, толи выплыву.Помогите.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Тревожность — это один из видов эмоционального стресса, вызываемый мыслями о смутной, не вполне осознаваемой опасности.
При прекоме I стадии отмечается нарушение сна (сонливость днем и бессонница ночью). Характерен тревожный сон с яркими устр
В традиционной китайской медицине, основы которой были заложены около пяти тысячелетий назад, господствует представлени
В прошлом ПБЦ часто диагностировали на основании первых его проявлений — жалоб на повышенную утомляемость, зуд и желтуху
В чем же сущность метода ВРД? В его основе лежит электропунктурная диагностика по Р. Фоллю (ЭАФ), однако если для решения за

Последние статьи


Целый ряд заболеваний и состояний может привести к послеоперационной дисфункции печени. Наиболее важные из них можно объ
Мутантные по гену S HBV (вирус гепатита В) выявлены и у больных с трансплантированной печенью, у которых произошло реинфицир
Вирус гепатита С имеет много обличий. Он стремится создавать разные копии самого себя, изменяя при этом свой генетический
Холестерин нерастворим в воде. Соли желчных кислот, образующиеся из холестерина, водорастворимы (примерно 10"7 моль/л) . В пр
Гепатит Е по клинической картине трудно отличить от гепатоцитов, вызванных другими вирусами. Инкубационный период длитс