www.progepatit.ru


Купите необходимые аксессуары

Оценить
(0 голоса)

Если вы решили регулярно заниматься физическими упражнениями (особенно такими, как ходьба или бег трусцой), купите самую лучшую обувь, какую только можете. Некоторые кроссовки стоят очень дорого, но, сравнив их с обычными во время Продолжительной ходьбы, вы поймете, что они оправдывают свою стоимость.



Лучше покупайте аксессуары в магазинах, специализирующихся на спортивных товарах.



Для занятий спортом подбирайте подходящую одежду. Надеть спортивный костюм с курткой — хорошая идея. Если вам станет жарко, вы сможете снять часть того, что на вас надето, например куртку. Некоторые ткани хороши тем, что пропускают пот, который выделяется организмом при физических нагрузках: он будет испаряться, а не течь у вас по телу. Это поможет вам остыть и уменьшит ощущение влажности при выполнении физических упражнений. Хлопок — не лучший выбор, потому что он впитывает влагу и удерживает ее. Лучше купить одежду из специального полиэстера. Для прохладной погоды купите ветровку, которая защищает от ветра и дождя, но пропускает пот.



Существует множество тренажеров (к примеру, беговые дорожки), информацию о которых можно почерпнуть из Интернета.

Подробнее в этой категории: « Силовые упражнения Занятия йогой »
Занятия йогой
Повышаем силы с помощью тай-чи
Тай-чи и иммунитет
Массаж и гепатит С
Биоэнергетическое воздействие

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


У лиц, заразившихся HBV (вирус гепатита В) в перинатальном периоде, инфекция характеризуется высоким уровнем репликационно
Чем больше вы знаете о гепатите С, тем полезнее окажется ваша помощь для партнера, супруга, друга или члена семьи. Пользуйт
В процессе лечения вам, помимо визитов к лечащему врачу, наверняка придется посещать врачей других специальностей. Вы мож
Детей, инфицированных вирусом гепатита С, следует оберегать от воздействия токсических веществ, кормить полноценной пищ
Силовые упражнения или упражнения, выполняемые с активным сопротивлением, такие как поднятие тяжестей или занятия на спо

Последние статьи


Терапия ИФН-а сопровождается широким спектром побочных эффектов. Наиболее часто наблюдается гриппоподобный синдром, про
По тяжести выделяют легкие, средней тяжести и тяжелые формы заболевания. Критериями тяжести гепатита служат клинические
Когда ребенок длительное время находится под пристальным вниманием врачей, медперсонала, ухаживающего родителя, у него у
Желтуха кожи, склер и слизистых оболочек возникает в связи с накоплением в крови билирубина и отложением его в тканях. Изб
Детальный анализ факторов, которые можно было бы использовать для прогнозирования эффекта энтекавира, не проводился. Энт