www.progepatit.ru


Купите необходимые аксессуары

Оценить
(0 голоса)

Если вы решили регулярно заниматься физическими упражнениями (особенно такими, как ходьба или бег трусцой), купите самую лучшую обувь, какую только можете. Некоторые кроссовки стоят очень дорого, но, сравнив их с обычными во время Продолжительной ходьбы, вы поймете, что они оправдывают свою стоимость.



Лучше покупайте аксессуары в магазинах, специализирующихся на спортивных товарах.



Для занятий спортом подбирайте подходящую одежду. Надеть спортивный костюм с курткой — хорошая идея. Если вам станет жарко, вы сможете снять часть того, что на вас надето, например куртку. Некоторые ткани хороши тем, что пропускают пот, который выделяется организмом при физических нагрузках: он будет испаряться, а не течь у вас по телу. Это поможет вам остыть и уменьшит ощущение влажности при выполнении физических упражнений. Хлопок — не лучший выбор, потому что он впитывает влагу и удерживает ее. Лучше купить одежду из специального полиэстера. Для прохладной погоды купите ветровку, которая защищает от ветра и дождя, но пропускает пот.



Существует множество тренажеров (к примеру, беговые дорожки), информацию о которых можно почерпнуть из Интернета.

Подробнее в этой категории: « Силовые упражнения Занятия йогой »
Занятия йогой
Повышаем силы с помощью тай-чи
Тай-чи и иммунитет
Массаж и гепатит С
Биоэнергетическое воздействие

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


В далеком 1943 году В. и Дж. Хейле открыли так называемый феномен интерферирования. Первоначальное представление об интерфе
Вначале препараты интерферона получали только из клеток донорской крови; они так и назывались: лейкоцитарные интерферон
Современная процедура, получившая название "фибротест" (коммерческое название диагностического набора "ФИБРО/АКТИ ТЕСТ"),
Для лечения вирусных заболеваний, в частности гепатита С, используется преимущественно интерферон альфа (ИФН-а). Причем п
Покупка продуктов и приготовление еды — непростое дело. При гепатите С у вас дополнительные трудности — ограниченный бю

Последние статьи


Показатели лабораторных исследований даже при компенсированном цирозе печени могут оказаться нормальными. У многих бол
Вирус гепатита Е был впервые выделен в 1983 г. в экспериментах по заражению добровольцев, а в последующем и в экспериментах
Печень — самая крупная железа в организме человека, вес ее колеблется от 1,5 до 2 кг. Расположена она непосредственно под ди
После того как вы решили, кому скажете о своем инфицировании вирусом гепатита С, вам следует подготовиться к этой беседе.
Руководствуйтесь чувством ответственности и примите меры, чтобы обезопасить окружающих от заражения, если сами вы были и