www.progepatit.ru


Купите необходимые аксессуары

Оценить
(0 голоса)

Если вы решили регулярно заниматься физическими упражнениями (особенно такими, как ходьба или бег трусцой), купите самую лучшую обувь, какую только можете. Некоторые кроссовки стоят очень дорого, но, сравнив их с обычными во время Продолжительной ходьбы, вы поймете, что они оправдывают свою стоимость.



Лучше покупайте аксессуары в магазинах, специализирующихся на спортивных товарах.



Для занятий спортом подбирайте подходящую одежду. Надеть спортивный костюм с курткой — хорошая идея. Если вам станет жарко, вы сможете снять часть того, что на вас надето, например куртку. Некоторые ткани хороши тем, что пропускают пот, который выделяется организмом при физических нагрузках: он будет испаряться, а не течь у вас по телу. Это поможет вам остыть и уменьшит ощущение влажности при выполнении физических упражнений. Хлопок — не лучший выбор, потому что он впитывает влагу и удерживает ее. Лучше купить одежду из специального полиэстера. Для прохладной погоды купите ветровку, которая защищает от ветра и дождя, но пропускает пот.



Существует множество тренажеров (к примеру, беговые дорожки), информацию о которых можно почерпнуть из Интернета.

Подробнее в этой категории: « Силовые упражнения Занятия йогой »
Занятия йогой
Повышаем силы с помощью тай-чи
Тай-чи и иммунитет
Массаж и гепатит С
Биоэнергетическое воздействие

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Гепатоцеллюлярная карцинома, или гепатома, — первичный рак печени. Это означает, что злокачественный процесс начинается
Изменение образа жизни — важная часть программы лечения гепатита С. Благодаря лишь этим изменениям человек может улучши
Существует тесная корреляция между распространенностью HBgAg-носительства и заболеваемостью раком печени. У значительной
Помимо стандартной терапии, для лечения больных АИГ применяют также новые иммуносупрессивные препараты. Это главным обр
Тело, ум и душа взаимосвязаны. Если вы испытываете отрицательные эмоции, ваше состояние ухудшается независимо от того, ин

Последние статьи


По течению выделяют острое циклическое (и ациклическое) и хроническое течение заболевания. Типичная форма острого вирусн
В США и многих развитых странах заражение HBV (вирус гепатита В) половым путем представляет собой наиболее важный механизм
Камни в желчном пузыре или желчных протоках (холедохолитиаз) образуются примерно у трети больных ПСХ. Хронический холест
Многочисленные сообщения в литературе и описания клинических случаев свидетельствуют о частом развитии у больных ПБЦ ау
При хроническом гепатите С спиртные напитки противопоказаны. Но как быть, когда вы в компании и кто-то поднимает тост? В ре