www.progepatit.ru


Купите необходимые аксессуары

Оценить
(0 голоса)

Если вы решили регулярно заниматься физическими упражнениями (особенно такими, как ходьба или бег трусцой), купите самую лучшую обувь, какую только можете. Некоторые кроссовки стоят очень дорого, но, сравнив их с обычными во время Продолжительной ходьбы, вы поймете, что они оправдывают свою стоимость.



Лучше покупайте аксессуары в магазинах, специализирующихся на спортивных товарах.



Для занятий спортом подбирайте подходящую одежду. Надеть спортивный костюм с курткой — хорошая идея. Если вам станет жарко, вы сможете снять часть того, что на вас надето, например куртку. Некоторые ткани хороши тем, что пропускают пот, который выделяется организмом при физических нагрузках: он будет испаряться, а не течь у вас по телу. Это поможет вам остыть и уменьшит ощущение влажности при выполнении физических упражнений. Хлопок — не лучший выбор, потому что он впитывает влагу и удерживает ее. Лучше купить одежду из специального полиэстера. Для прохладной погоды купите ветровку, которая защищает от ветра и дождя, но пропускает пот.



Существует множество тренажеров (к примеру, беговые дорожки), информацию о которых можно почерпнуть из Интернета.

Подробнее в этой категории: « Силовые упражнения Занятия йогой »
Занятия йогой
Повышаем силы с помощью тай-чи
Тай-чи и иммунитет
Массаж и гепатит С
Биоэнергетическое воздействие

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Избавиться от лишнего веса непросто. У нас много искушений: мы подвергаемся пропаганде нездорового питания при посещении
Синдром Жильбера — это наследственный пигментный гепатоз (ювенильная перемежающаяся желтуха). Заболевание передается п
Бытующее мнение о том, что бактерии играют роль в образовании лишь коричневых пигментных камней, в последнее время пересм
Иммунная система — главное оружие вашего организма против вируса гепатита С. Мы поговорим о строении и функциях иммунной
Военнослужащие подвержены большему риску заражения гепатитом С в силу ряда причин. Например, это нанесение татуировок, т

Последние статьи


Фитохимикаты — это активные компоненты растений, которые, по мнению многих ученых, помогают человеческому организму бор
Исследования показали, что передача вируса гепатита С половым путем маловероятна, но возможна. Эта тема противоречива, та
При достижении гистологической ремиссии риск рецидива составляет примерно 20%. Но если при биопсии еще сохраняются призна
Важный компонент стресса — ощущение потери контроля над своей жизнью. Нет ничего удивительного в том, что это чувство вых
Лечение больных ПБЦ предусматривает меры, воздействующие на основные звенья патогенеза заболевания и направленные на пр