www.progepatit.ru


Силовые упражнения

Оценить
(0 голоса)

Силовые упражнения или упражнения, выполняемые с активным сопротивлением, такие как поднятие тяжестей или занятия на спортивных снарядах, способствуют развитию мышечной массы. Эти виды физических упражнений предназначены не только для формирования хорошей фигуры. Вот другие их преимущества.

  • Повышается расход калорий.
  • Укрепляется костная система, что предотвращает заболевание остеопорозом.
  • Значительно улучшается координация движений.
  • Снижается боль в суставах при артрите, улучшается походка.


Вы можете тренироваться самостоятельно дома, но лучше, особенно поначалу, заниматься под руководством тренера или инструктора в оборудованном спортзале.

Купите необходимые аксессуары
Занятия йогой
Повышаем силы с помощью тай-чи
Тай-чи и иммунитет
Массаж и гепатит С

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Популярные статьи


Чтобы определить, подходит ли вам лечение пегипированным интерфероном и рибавирином, врач назначает многие из исследова
Разработка высокочувствительных методов молекулярно-биологической диагностики вирусных заболеваний коренным образом
Инкубационный период — это время между моментом заражения (инфицирования) и первыми клиническими проявлениями заболева
Гепатит могут вызвать и другие вирусы, которые первоначально не относятся к гепатотропным. Обычно это герпес-вирусы —
Основные клинические и лабораторные признаки подпеченочной желтухи сходны с симптомами внутрипеченочного холестаза. Пр

Последние статьи


Осведомленность некоторых людей в отношении гепатита С может быть крайне низкой (см. врезку "Гепатит С: развенчать мифы, в
Проявления гепатита С могут сделать невозможной работу в привычном для вас ритме или на вашем обычном месте. Прогрессиро
Гломерулонефрит, вызываемый HBV (вирус гепатита В)-инфекцией, чаще встречается у детей. Наиболее часто, особенно у детей, ра
Разработка современных методов диагностики оказалась возможной отчасти благодаря клонированию HEV (вирус гепатита Е) и по
Чем разнообразнее ваша диета, тем выше вероятность, что ваш организм получит все необходимые ему питательные вещества. Сб