Тревога - напряжение

www.progepatit.ru


Тревога - напряжение

Оценить
(0 голоса)

Тревожность — это один из видов эмоционального стресса, вызываемый мыслями о смутной, не вполне осознаваемой опасности. При повышенной тревожности человека одолевают мысли, которые начинаются со слов "А что, если...?" Тревожность следует отличать от тревоги — нормальной реакции, связанной с пугающими событиями и вполне реальными угрозами. Когда тревожность достигает своего пика, становится неуправляемой, говорят о панической атаке, при которой ответ на стресс выходит из-под контроля.



Один из симптомов тревожности — мышечное напряжение, вызывающее боль в спине, шее, плечах. Постоянно скованные мышцы приводят к появлению головных болей и бессонницы.

Патологическая усталость
Избавиться от последствий стресса: Начнем с тела
Признайте свои ограничения и потребности
Наслаждайтесь жизнью!
Зачем заниматься спортом?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...

Популярные статьи


Информация, приведенная на этикетках, поможет вам выбирать продукты, полезные для здоровья. Если на первый взгляд этикетк
Для выявления форм проявления дискриминации прав людей, инфицированных вирусом гепатита С, Американская гастроэнтероло
Адефовир43 обычно хорошо переносится; в III фазе клинических испытаний побочные эффекты у больных, которые его получали, бы
Каждый человек— индивидуальность, и врачи не исключение. Специалист, имеющий обширный опыт диагностики вирусного гепати
Поскольку для репликации HDV (вирус гепатита D) необходимо присутствие HBV (вирус гепатита В), гепатит D развивается лишь в соч

Последние статьи


Посмотрим правде в глаза. Пропаганда алкоголя ведется по телевизору, на рекламных щитах, в магазинах и вообще повсюду. В з
Уточнение причины послеоперационной желтухи начинается с тщательного анализа предоперационных данных и информации, свя
В журнале Psychosomatic Medicine (выпуск за. сентябрь/октябрь 2003 года) представлены результаты исследования, показавшие необычайную
Руководствуйтесь чувством ответственности и примите меры, чтобы обезопасить окружающих от заражения, если сами вы были и
Наличие антител к вирусу гепатита С у ребенка старше 18 месяцев свидетельствует об инфицировании. Если возраст ребенка ме